Costa del Sol最佳早午餐与早餐：热门地点指南

如果你在Costa del Sol醒来，正纠结是去吃早餐还是早午餐，事实是：你其实不必非得二选一。西班牙有自己的一套时间表。快速喝杯咖啡配片吐司就是早餐，午餐要到下午两点才上桌，而这中间的任何时间段都可以随意安排。这就是早午餐的由来。

这里的早午餐通常从10:00左右开始，一直持续到14:00，周末甚至会更晚。这是一顿可以兼顾甜味与咸味的餐点，你可以一边点煎饼，一边点班尼迪克蛋，即使在中午之前来一杯米莫萨鸡尾酒，也不会觉得有人会用异样的眼光看你。

本指南将帮助您找到2025年Costa del Sol地区最棒的早餐和早午餐去处。无论您是在Marbella寻找时尚的咖啡馆，在Puerto Banús追寻值得发到Instagram上的美食，还是在Málaga市寻找充满田园风情的早餐吧，您都能准确知道该去哪里以及何时前往。

La Alcaidesa

奥库安达卢西亚酒店——在泳池畔享用水果拼盘和美味咖啡，度过宁静的早晨。
费尔蒙Hacienda酒店——豪华度假村的早餐；煎蛋卷的制作工艺与服务一样精湛。
Dblanco Alcaidesa 餐厅——海滨早餐，可欣赏海景，推荐点一份油条配热巧克力。
One Eden Chiringuito——轻松惬意的海滨早午餐，鲜榨果汁与烤面包片堪称绝配。
La Parada——一家温馨的当地咖啡馆，这里的西班牙土豆煎蛋饼总是新鲜出炉。
Entre Palmeras——精品酒店露台早午餐，在棕榈树下享用班尼迪克蛋。

Sotogrande — San Roque

KE Sotogrande 咖啡厅——游艇码头的聚会地点，番茄橄榄油烤面包是这里的经典之选。
Foodisiac Sotogrande——色彩缤纷的地中海式早午餐，其中巴西莓果碗和鲜榨果汁尤为出众。

Manilva — Duquesa

Café 3 咖啡馆——氛围温馨随性，这里的煎饼绝对值得专程前往。

Casares

芬卡·科尔特辛海滩俱乐部（Finca Cortesin Beach Club）——精致的海滨早午餐，水果拼盘和香槟让人感觉宛如五星级酒店。

Estepona

Vida Sana Las Mesas——一家提供冰沙的健康咖啡馆，点一份牛油果吐司准没错。
埃娃·Estepona——时尚而充满活力，以沙克舒卡和浓咖啡闻名。
Avocado——专注于健康碗装餐点，其中阿萨伊果和芒果是我的首选。
BYOKO——时尚现代，以阿萨伊果碗和堪称完美的大理石煎饼而闻名。
La Familia——一家氛围轻松的家庭式咖啡馆，不妨点一份西班牙土豆煎蛋饼或新鲜三明治。
Amarillo——一家色彩缤纷的早午餐店，其冰沙和蔬菜卷尤为出众。
Love by Noya——一家时尚的咖啡馆，供应地中海风味菜肴，班尼迪克蛋特别出色。
Ikigai Food For Life——融合日式风味的植物基早午餐，推荐点一杯抹茶拿铁。
Bossa——时尚前卫，以果昔碗和创意早午餐而闻名。

San Pedro de Alcántara

South Café——风格现代且具有国际风情，不妨尝尝佛罗伦萨式煎蛋配卡布奇诺。
Hustle n Flow——专为Instagram打造的冰沙，火龙果碗既美味又上镜。
Daily’s Brunch Café——提供煎饼、华夫饼以及分量十足、让人吃得饱饱的丰盛早午餐。
Kookento——一家都市风格的咖啡馆，贝果和冰拿铁非常棒。
Roots Café——主打健康饮食，提供阿萨伊果碗和蛋白质奶昔。

Guadalmina

Pan y Cioccolatto——一家面包咖啡馆，点一份可颂配咖啡康莱切，就能体验经典的西班牙式早晨。

Nueva Andalucía

Spisa / Sibylla——一家斯堪的纳维亚风格的咖啡馆，这里的肉桂卷总是很快就被一扫而空。
Noella’s——一家由瑞典人经营的咖啡馆，这里的开放式三明治和蛋糕吃起来就像家常味。
Breathe 餐厅——风格时尚现代，不妨来一份牛油果吐司和一杯排毒果汁。
Dezentral——创意十足且温馨舒适，这里的纯素煎饼出乎意料地令人回味无穷。
Paisana——一家氛围轻松的咖啡馆，咖啡品质上乘，其中的格兰诺拉麦片配酸奶碗是人气之选。
The Fresh Food Café——提供健康碗餐和冰沙，点阿萨伊时记得加点额外配料。
Brunchella——一家充满乐趣与活力的早午餐咖啡馆，以色彩缤纷的松饼而闻名。
Beity——中东风味的早午餐，鹰嘴豆泥配皮塔饼的早餐堪称一绝。
Breathe——现代而时尚，在这里享用早午餐，还能欣赏屋顶美景。

Puerto Banús

Milk N Honey——一家人气爆棚的咖啡馆，这里的牛油果吐司堪称Puerto Banús最棒的之一。
Rosas Café——时尚粉嫩，以松饼和常出现在Instagram上的拿铁拉花而闻名。
“Sheriff’s Marbella”蛋类与沙拉——以蛋白质和鸡蛋为主的丰盛早午餐拼盘。
Zoco Café——位于Puerto Banús的一家休闲咖啡馆，非常适合享用简便的早餐和咖啡。
Manuka——一家提供健康碗餐、卷饼和冰沙的有机咖啡馆。
荷兰薄饼屋——一家以巨型薄饼闻名的朴实小店。

Marbella Golden Mile

Lagom! Café——北欧风格的设计与菜单，黑麦面包配烟熏三文鱼再来一杯扁白咖啡，绝对是绝配。
Celicioso——无麸质且色彩缤纷，阿萨伊果碗和胡萝卜蛋糕是当地人的最爱。
Rachel’s Eco Love——池畔早午餐、绿色果昔和阿萨伊果碗在这里大放异彩。
有机冷压果汁坊——瓶装健康，订购冷压绿汁。
Pan & Marmelada——Marbella的早餐名店，其班尼迪克蛋拥有大批忠实粉丝。
Planta Bistrot——一家有机咖啡馆，这里的纯素松饼配枫糖浆却被低估了。
Nybakat——一家瑞典面包店，赶在售罄前订购一个热腾腾的肉桂卷吧。
Small World Café——一家菜品丰富的国际风味咖啡馆，非常适合与朋友一起享用早午餐。
2024年波西米亚风最佳早餐——充满波西米亚风情的咖啡馆，果昔碗和煎饼成为全场焦点。
贝萨亚海滩（Besaya Beach）——在海滨享用早午餐，品尝地中海风味美食，同时欣赏海景。

Marbella镇

El Bodegón——一家散步咖啡馆，非常适合在晨间散步后享用吉拿棒和咖啡。
Garum——时尚的海滨早午餐，点一份班尼迪克蛋，一边享用一边观赏街景。
Cappuccino——一家国际咖啡连锁店，其咖啡和糕点向来品质可靠。
Margots——老城区一家温馨的小店，以可颂和浓咖啡而闻名。

Benahavís

All in 1 Café——一家氛围轻松的乡村咖啡馆，这里的英式早餐是当地人的首选。

Mijas和La Cala

卡拉翁达的卢纳海滩（Luna Beach Calahonda）——在脚踩细沙的海滨享用早午餐，推荐点一份煎蛋卷。
La Cala高尔夫俱乐部（Clubhouse La Cala Golf）——坐落于高尔夫球场旁，牛油果吐司配鲜榨果汁，正合心意。
The Lemon Tree——一家迷人的早午餐咖啡馆，以其班尼迪克蛋而闻名。
Banana Kitchen——提供融合亚洲风味与热带风情的创意早午餐。

Fuengirola

Casa Carina——由斯堪的纳维亚人经营，以肉桂卷和健康早午餐拼盘而闻名。
What the Brunch——一家充满趣味与活力的咖啡馆，提供分量十足的美食和色彩缤纷的冰沙。
熟食店——提供简便早餐和三明治，是快速用餐的理想之选。
Café Nomad——一家提供国际风味早午餐的咖啡馆，推荐尝试淋上枫糖浆的松饼。

Benalmádena

Yucas Café & Bar——可欣赏全景海景，阿萨伊果碗搭配冰拿铁的组合堪称绝配。
Bohemio Coffee and Brunch——一家波西米亚风格的咖啡馆，不妨尝尝班尼迪克蛋。
Comfy Brunch and Bistro——一家氛围轻松的餐厅，提供丰盛的早午餐和优质咖啡。
Yummy Brunch——一家氛围愉快的咖啡馆，点一份Nutella松饼，为一天开启甜蜜的开始。

Torremolinos

梅利亚Costa del Sol酒店的海滩——海滨酒店的早午餐，点一份新鲜水果配卡瓦酒，尽享度假氛围。
Sky and Sea Rooftop——在屋顶享用早午餐，饱览Málaga美景，这里的鸡尾酒让人仿佛置身周末。

Málaga市

La Recova——一家充满田园风情的早餐店，以配有丰富多样的配料的烤面包片而闻名。
阿塔拉萨纳斯中央市场（Mercado Central de Atarazanas）——一个充满活力的食品市场，您可以在各摊位之间穿梭，品尝新鲜果汁和吉拿棒。
Tierras Atarazanas——位于市场内的现代早午餐餐厅，其牛油果吐司和冷萃咖啡尤为出众。
Brunchit——一家都市风格的咖啡馆，深受学生欢迎，其阿萨伊果碗堪称一绝。
Chai Café and Brunch——一家温馨的咖啡馆，供应印度奶茶和素食早午餐拼盘。
Sabor con Encanto 早午餐——当地人的最爱，不妨尝尝配水果的煎饼。
Next Level 旗下的 The Lab——一家现代时尚的早午餐店，其牛油果吐司恰到好处，令人回味无穷。
The Cereal Boom Coffee——一家充满趣味的咖啡馆，供应来自世界各地的谷物早餐。
Byoko Merced——既健康又适合发Instagram，阿萨伊果碗和果汁是必点之选。
Mi Cafecito——一家小巧温馨的咖啡馆，是静静享用一杯咖啡和一份烤面包的绝佳去处。

结语

在Costa del Sol，早午餐已形成一种独特的风尚。有些咖啡馆主打健康饮食，有些则主打奢华享受，还有些仅仅为您提供绝佳的景观，助您开启新的一天。它们的共同点在于，都让人感受到：这里的清晨绝不该匆匆忙忙。

选择一个离你住处不远的地方，尝试一些新事物，别害怕比计划中多逗留一会儿。无论是Nueva Andalucía的肉桂卷、San Pedro的果昔碗，还是Málaga City的乡村风味烤面包，离开时你都会感到，自己已经发现了一点点让这片海岸如此令人着迷的原因。

Costa del Sol最佳早餐和早午餐（2026）