2026年格拉纳达内华达山脉终极指南

试想一下：清晨的Marbella，阳光已暖，人们穿着短裤在海滨步道上悠闲漫步。你在海滩上喝着咖啡，甚至还开玩笑说要去游泳。 不到两个半小时后，你便步出汽车，来到普拉多亚诺，雪花在靴底咯吱作响，头顶缆车嗡嗡作响，空气稀薄而清冽。

那就是内华达山脉。作为欧洲最南端的滑雪胜地，这里通常在11月开放，有时甚至一直持续到4月，这意味着你可以在同一天内从穿人字拖换成穿滑雪靴。我几乎每年都会去，通常是在圣诞节前后或新年刚过的时候，每次旅行都会给我带来新的故事。

自驾之旅

从Marbella出发，最便捷的路线是走内陆：先走A7、A45、A92，然后经A44绕过格拉纳达，最后驶入A395进入山区。这条路线简单明了，且速度快。 另一种选择是沿海岸公路经过Nerja。这条路风景优美但车速较慢，我个人推荐走内陆路线。
（如果您不知道中途该在哪里停靠，我通常会在经过马拉加后的收费站稍过一点处停下，那里靠近罗马别墅。那里有一座加油站和一家小餐馆，停车方便，而且您无需驶离高速公路）

你不需要冬胎。只有当暴风雪严重到警方强制要求使用防滑链时才需要，但这种情况很少见。这些年来我多次开车上山，从未用过防滑链。

人们常忽略的是海拔高度。海拔上升得很快，不到一小时就能从海平面升至2,000多米。有些人会感到不适。 我曾经就有过这种经历。最后我去了村里的医生那里，臀部打了一针非常痛的针，但不久后就又回到了滑雪道上。虽然不太体面，但确实管用。我的建议很简单：多喝水，下午头几个小时放慢节奏，而且不要像我那样一下车就冲进黑色雪道。

停车无后顾之忧

停车问题就是其中之一——如果事先没有做好准备，可能会毁掉整个旅行。我试过免费的路边车位、酒店停车场、地下车库，也遇到过被堵住的情况。有一次，我们五位朋友结伴上山。回来时，我们的车被另一位去滑雪的人堵住了。 我们等了几个小时，直到那人滑雪下来。毕竟，内华达山脉周围可没有拖车在巡逻等着提供帮助。

如果您的酒店提供停车位，请务必使用。知道自己的车在温暖的室内、随时可用且不会被大雪掩埋，这真是一种福气。如果没有，请预订安达卢西亚广场（Plaza Andalucía）下方的地下停车场。它就在广场正下方，有电梯可直达滑雪通票售票处和商店。 您永远不会被困在车里，永远不必费力将车从除雪车推起的雪墙中挖出来，而且车电池也不会冻住。

建议提前预订。如果没预订，地下停车场有时会有服务台提供帮助。抵达前务必先咨询酒店或爱彼迎房东。路边停车乍看很划算，但等你回来时，可能会发现车子被冻住无法启动。地下停车场或酒店停车场能帮你避免这种麻烦，非常值得。

住宿指南

整个度假区都围绕着安达卢西亚广场（Plaza Andalucía），或简称为“la plaza”而展开。那里是缆车的起点，也是滑雪通票的销售处，大多数餐厅和酒吧都聚集在那里。住在附近，一切都会更方便。

你可以住在西侧山坡上更高处，俯瞰广场。那里的价格更低，风景也很棒，但连接广场的那部小型电梯晚上就不运行了。这意味着晚餐后，你得顶着寒风、拖着疲惫的身躯，可能还得扛着行李，一路上坡走回去。 我试过一次，一次就够了。虽然有公交车，但只收现金，车内经常挤满人，有时甚至不会停靠。别指望优步或出租车了，这里几乎没有。

如果你计划白天滑雪、晚上待在住宿地，那么山坡上的住宿选择很合适。但如果你想享用晚餐、体验滑雪后活动或享受夜生活，最好住在广场附近。那里的房间需求量更大，这自有其道理。

我曾入住并推荐的酒店：

• Inside Plaza——位于广场旁，设计简约实用，适合家庭和宠物居住，价格实惠。
• 玛丽贝尔（Maribel）——如果说内华达山脉也有属于它的“Marbella The Golden Mile”和“普恩特罗马诺”时刻，那么豪华的玛丽贝尔酒店便是其完美体现。这里拥有滑雪进出便利的便利条件，是家风格独特、时尚别致的精品酒店，客房设计现代而温馨。 这里的美食精致而不繁琐，酒单也十分考究。滑雪一整天后，享用一份牛排或羊肉，配上一杯红酒，再惬意不过。服务从容而专业，这在山区度假村中并非总是能遇到的。这里仿佛是滑雪道旁的一个小型私密世界，相比埃尔洛奇（El Lodge），这里更显宁静。
• El Lodge——该度假村的招牌之作。 酒店采用“滑雪进出”设计，外观为阿尔卑斯风格木质外墙，内部则充满豪华木屋的氛围。露台以悠长的阳光午餐而闻名，人们戴着太阳镜坐在这里，聆听DJ的音乐。水疗中心设有室外恒温泳池，当气温下降时，部分套房内的私人按摩浴缸正是您梦寐以求的享受。 这里也是少数几家允许携带爱犬入住的豪华酒店之一（每晚150美元！），这对我来说是一大加分项。虽然价格不菲，但如果你希望在内华达山脉度过真正的假期，而不仅仅是一次滑雪之旅，这里就是你的不二之选。
• 梅利亚·内华达山酒店——质朴、地处中心、经典。
• 梅利亚·索尔伊涅韦酒店（Meliá Sol y Nieve）——规模更大，配有设施齐全的水疗中心，但遗憾的是，水温往往比你期望的要低。
• 山景酒店——如果其他酒店都客满的话，这里是个不错的选择。

滑雪通票

通票很容易买到，但购买方式很重要。网上购买很方便。通过酒店购买则更简单。在度假村现场购买则情况各异。如果在节假日的高峰时段前往，你得排队；如果稍晚些去，几分钟就能办好。

价格随日期而变化。1月份的工作日价格较低。圣诞节、新年和三王节期间价格最高。滑雪通票分为全天、半天甚至夜场滑雪三种。如果您抵达较晚，就不要浪费钱买全天通票了。半日通票的存在自有其道理。

装备租赁

每家酒店都有合作的运动用品店，质量都还不错。我曾光顾过的有Surfin Sierra Nevada、Spin Ski、Intersport和Monitortecno。装备分为不同档次，价格相差不大。

真正的关键在于距离。说到底，你愿意扛着滑雪板和雪靴爬坡吗？我不愿意。 这就是为什么我总是选择在广场附近租房。这样一来，我下缆车后就能放下所有装备，不用拖着沉重的雪板，直接前往酒店或参加滑雪后的派对。如果你把滑雪板存放在酒店，请务必确保步行距离很短。正是这些细微之处，决定了你一天的结束是带着笑容还是满口咒骂。

水疗与按摩

并非每天都要去滑雪。有时双腿也需要休息一下。虽然价格不菲，但埃尔洛奇（El Lodge）和玛丽贝尔（Maribel）都拥有设施一流的水疗中心，配有按摩浴缸和各类护理项目。一个简单实用的选择是预约梅利亚索尔伊涅韦（Meliá Sol y Nieve）酒店的水疗服务，  虽然我常觉得那里比我期望的要冷一些。梅利亚·内华达山度假村也提供健康养生服务，风格更偏传统一些。

如果您的计划中包含水疗时光，不妨选择El Lodge、Maribel或Melia sol y Nieve。

村里的美食。

内华达山脉的美食专为饥肠辘辘的滑雪者量身打造。想想面条、鸡汤、千层面、博洛尼亚肉酱面——这些高碳水化合物的菜肴能快速补充你的能量。不过，这里也有不少正经的餐厅，让你的旅程不再只是为了填饱肚子。

• El Lodge——在这里吃一顿午餐是必不可少的。坐在阳光明媚的露台上，尽情享受吧。（如果你有过敏史，请务必询问过敏原信息，他们之前端上的一份坚果汉堡中未标注的过敏原差点要了我的命）
• 玛丽贝尔——在这里的晚餐总是别具一格。我的继父肯每到一个季节都会不断磨练自己的厨艺，他总是点一份羊肉或牛排，配上一杯红酒。这是他结束滑雪日的方式。
• Surfin Bar——氛围轻松、充满乐趣、总是人声鼎沸，而且价格亲民。
• La Lonja——我的私藏宝地。楼上的座位温馨舒适，食物也十分美味。
• Beso Bar 和 Terraza Tía María——充满活力的滑雪后休闲场所。
• La Mar de Bueno、La Brasserie、La Fondue de Noe——梅利亚酒店附近的可靠选择。

夜生活

滑雪后的派对在广场上拉开帷幕。音乐声中，人们仍穿着滑雪靴在人群中翩翩起舞。梅利亚索尔伊涅韦酒店（Meliá Sol y Nieve）前的那条小派对街总是人满为患，而且随时供应烈酒。

若想体验完整的夜店氛围，不妨驱车前往格拉纳达。“梅·韦斯特”是家家喻户晓的知名夜店，而且营业到很晚。

滑雪场

有两条缆车线路从拉普拉萨出发：阿尔·安达卢斯号和博雷吉莱斯号。两条线路都能将您送至主滑雪站。阿尔·安达卢斯号经过升级，拥有更宽敞的车厢、滑雪板专用插槽和绝佳的景观视野，运行平稳。

接下来就看你了。初学者可以体验宽阔的绿道，到处都有教练指导。你会看到孩子们用三角形的犁式滑行姿势从雪坡上滑下来。 中级滑雪者会串联滑行蓝色和红色雪道，通常以“埃尔·里奥”（El Río）收尾——这是一条蜿蜒直通山脚村庄的长雪道。对于初学者来说，部分路段可能会让人望而生畏，但这条雪道宽阔、风景优美，有时夜间也会开放。在“埃尔·里奥”体验夜间滑雪，是一段值得珍藏的回忆。

高级滑雪者不妨前往拉古纳·德·拉斯·耶瓜斯（Laguna de las Yeguas）。多年来我甚至都不知道这个地方的存在。现在它已成为我最喜欢的地方。那里有黑色雪道、跳台、野雪区，而且完全看不到小孩。
这也是我的继父肯大显身手的地方。他今年七十五岁，每个雪季都在进步，在红色和黑色雪道上滑行时，表现得比他一半年龄的人还要出色。和他一起滑雪，已成为我在内华达山脉的一项传统。

你不必特意滑回村里只为取暖。 在博雷吉莱斯（Borreguiles）高处有一家巨大的美食广场，选择丰富多样，从简便小吃到地道的家常菜应有尽有，是您在重返雪道前停下来喝杯咖啡、热巧克力、品一杯葡萄酒，甚至享用午餐的绝佳去处。

穆拉森峰是西班牙本土的最高峰，但维莱塔峰才是你能去滑雪的地方，也是你双腿会铭记于心的那座山。

家庭及非滑雪者

并非所有人都喜欢滑雪，而内华达山脉（Sierra Nevada）已为此做好了准备。村里的米尔洛·布兰科（Mirlo Blanco）有雪橇、小型雪坡，甚至还有一辆小火车。这里不仅是孩子们玩耍的理想之地，也适合那些更愿意不穿滑雪板、单纯享受雪景的成年人。
这里有多条徒步小径，还有向导带您穿行于松树林中
您还可以购买一日通票，登上滑雪场，小酌几杯，然后乘坐缆车下山

停留多久

是的，你可以从Costa del Sol驱车前往，进行一日游。确实有人这么做。但最好安排三天时间。这样你就能适应当地的节奏，避免匆忙，甚至还有时间享受一天的水疗或去格拉纳达游览。

圣诞节充满魔力。圣诞老人会带着孩子们在雪坡上滑雪而下。 新年热闹非凡、喧嚣混乱，却令人难忘。有一年，琳达和我决定逃离Marbella热闹的新年夜店场景。我们带上狗狗，预订了“Inside Plaza”酒店，打算度过一个宁静温馨的夜晚。午夜将至时，琳达朝窗外张望，想看看外面那阵喧嚣究竟是怎么回事。 我们的公寓距离巨大的电视屏幕仅一米之遥，人群中的所有面孔都直直地望向我们。楼下聚集了超过两千人，烟花绽放，DJ正放着震耳欲聋的音乐。我们没有出门，但也根本没睡着。这就是新年期间的内华达山脉，无论你愿不愿意，它都会给你带来惊喜。

欢迎带狗狗

内华达山脉非常欢迎狗狗。Inner Plaza 允许携带宠物，El Lodge 也是如此。预订前请务必确认，但你会看到许多人在早晨带着狗狗在雪地里散步。

结语

内华达山脉可不是瑞士。它是在山上的安达卢西亚。这里充满乐趣、原始粗犷，有时甚至有些混乱，但总是令人难忘。 你可以清晨在海滩上开始新的一天，下午去滑雪，傍晚一边享用牛排和葡萄酒，一边听肯讲述他如何在75岁高龄仍能滑出更漂亮的转弯。当然，你也有可能被困在停车场里，或者因为两千人决定在你窗下狂欢而彻夜难眠。

这就是内华达山脉。无论与家人、朋友、孩子、爱犬同行，还是独自出行，这里都能满足你的需求。只要规划得当，这不仅仅是一次滑雪之旅，更将成为你日后津津乐道的一段故事。